Theories de emotions

Introduction : Lors d’épreuves majeur dans notre vie, nous sommes a tous moment d’être submerge, terrasse par des “malaises intérieur”, par des émotions.

➔ Qu’est-ce qu’un malaise intérieur ?

• Un malaise intérieur est un état psychique au cours duquel la conscience est dominée par une émotion négative, pénible, douloureuse (souvent accompagné du sentiment désolant de ne pas savoir comment sortir de cette domination tyrannique).

Les émotions négatives sont multiples. Cela peut être la peur, la culpabilité, la jalousie, la colère, la confusion, la timidité, ….

A) Qu’est-ce qu’une émotion négative ?

• Une émotion négative est un mouvement de l’âme, une expression de l’âme profonde.
• L’âme humaine étant de nature spirituelle, tous ses mouvements propres le sont aussi. Par conséquent, les émotions sont de nature spirituelle, elles expriment des états de notre esprit (des états spirituels – Selon la Psychologie Transpersonnelle, les émotions ne sont pas des “produits chimiques” mais des états spirituels…)
• Toute émotion est donc porteuse d’un sens, une émotion (même négative) n’est donc jamais absurde ou insensée, mais toujours signifiante, porteuse d’une information, que l’intelligence consciente se doit :
  • 1) D’accueillir et non pas de rejeter (par refoulement ou défoulement compensatoire). Comme défoulement, nous pouvons citer la violence, les conduites addictives, les hypers activités, la sur-consommation, …
  • 2) De comprendre (… Les émotions sont donc objet d’intelligence et non pas inintelligibles ou irrationnelles ou absurdes.).

Les émotions étant un produit de l’âme, elles peuvent être transmissibles. Elles sont de nature individuelles mais aussi de nature collective. Il est possible, par la méditation, de nous protéger de ses flux émotionnels qui sont généré par l’ensemble de nos semblables, qui produisent des courants et grand flux émotionnels qui nous affecte. Le plexus solaire est, dans les religions orientales, le chakra émotionnel. Il est par défaut toujours ouvert et fonctionne comme une éponge. Certaines méditations peuvent aider a le maîtriser.

Robert A. Johnson dans son livre “inner work. Using Dreams and Active Imagination for Personal Growth” page 194 indique:

There is also another reason why it is a bad idea to do Active Imagination
using the image of someone you know in the outside world. It is what people
used to call “magic.” It is clear from experience that what we do at the
unconscious level is transmitted to the unconsciousnesses of people around
us and involuntarily affects them. Even when we are not around them
physically, what we do in fantasy and imagination sends out vibrations
through the collective unconscious that are felt by other people in their
unconscious.

L’âme est un outil puissance, et il ne faut surtout pas négligé son énergie.

Quel est le sens des émotions négatives ?

• Toute émotion négative exprime un besoin fondamental et légitime de l’âme, auquel on ne répond pas ou auquel on répond mal (par ignorance, méconnaissance de soi-même et des Lois psycho-spirituelles de la vie…)
• Une émotion négative traduit toujours un manque intérieur.

Les émotions négatives sont des infra-verbaux. D’où les deux questions à se poser lorsqu’on est envahi d’émotions perturbatrices :

1. qu’est-ce qui me manque en cet instant pour me sentir mieux ?
2. de quoi ai-je besoin spirituellement ?

De quoi avons-nous besoin lorsque nous avons peur ? De sécurité, de confiance, de force. De quoi manque-t-on lorsque nous sommes en colère ? De maîtrise, de limite, de respect, de compassion.

– Chaque émotion négative exprime donc un besoin fondamentalement spirituel que l’on ignore et auquel on ne répond pas, ou pas adéquatement, c’est pourquoi on se sent “mal” …

Ces divers besoins spirituels, auquel on ne répond pas ou mal, se rassemblent autour de trois besoins fondamentaux :

• besoin de plus de “Lumière intérieure” (…plus de lucidité, de compréhension, de sagesse…)
• besoin de plus “d’Amour intérieur” (…plus de compassion, d’amour de soi, de pardon…)
• besoin de plus de “Puissance intérieure” (…de maîtrise de soi, d’énergie, de courage, d’endurance, de persévérance personnelle…)

Or tous les surcroîts de Lumière, d’Amour, et de Puissance dont on a besoin, pour soigner et guérir les états d’âme douloureux (les émotions négatives) sont disponible, ICI et MAINTENANT, à l’intérieur de soi-même, dans la dimension Supra-consciente (Transpersonnelle) de soi-même, que chacun (sans exception) peut apprendre à contacter, s’il le veut bien !…

C’est pourquoi le traitement des émotions négatives et des états psychiques douloureux selon la Psychologie Transpersonnelle, consiste fondamentalement à apprendre à re-contacter, en conscience, la Présence Divine en soi, car cette Présence Divine est véritablement :

• Ce qui PEUT, lorsque je ne peux plus (…la PUISSANCE DIVINE infinie en moi peut combler toutes mes impuissances et mes défaillances…)
• Ce qui AIME lorsque je n’aime plus, ou ne suis plus aimé (…l’AMOUR INFINI en moi, peut combler, emplir et guérir mon cœur douloureux, blessé, abandonné ou esseulé…).
• Ce qui COMPREND, et qui SAIT, lorsque je ne comprends plus et ne sais pas (…la SAGESSE INFINIE en moi peut combler, emplir et instruire mon intelligence limitée…)
• Ce qui REPOND, lorsque je suis dans le besoin et le manque (…La Providence Infinie de Dieu en moi peut pourvoir à tout ce qui me manque du point de vue de l’âme…)

B) Traitement des émotions négatives :

Dans TOUS LES CAS :
Il existe un moyen radical de s’affranchir, ici et maintenant, de l’emprise douloureuse des émotions négatives.

Ce moyen existe, mais il exige un apprentissage certain, lequel sollicite toutes les facultés humaines (l’intelligence et la volonté principalement).

Ce moyen est un moyen spirituel qui consiste à tourner délibérément et volontairement son esprit, vers la Présence de Dieu immanente en soi…

→ Cet acte est un acte purement intérieur, personnel, intime, un acte spirituel et libre (qui ne peut être forcé par quiconque, parce qu’il n’est déterminé que par moi-même) (acte de conversion spirituelle…)

• Pour soigner les états psychiques négatifs, il s’agit donc de découvrir en soi-même cette Réalité Suprême et Divine, afin d’établir un contact véritable et vivant avec Elle …Comment “contacter” la Présence Divine immanente en soi ?
  • par la mise en œuvre de ce que nous avons en commun avec l’Etre Divin : la nature spirituelle de notre être.
  • nous communiquons avec le Divin (l’Etre Suprême…) grâce à nos facultés spirituelles supérieures… et quelles sont les facultés spirituelles supérieures de l’âme humaine ?.. la conscience, “l’intelligence” (la connaissance) et “la volonté” (l’amour).

• Pour «contacter» le DIVIN, communiquer avec Lui, il faut donc utiliser notre propre conscience. C’est ce que toutes les traditions Spirituelles de la planète recommandent et proposent à travers diverses pratiques, ou techniques spirituelles, dont les deux principales formes sont :
  • la prière, qui a recours à l’utilisation sacrée de la Parole
  • la méditation, qui, à l’inverse, vise la suspension du discours intérieur (communion intime avec la Présence Divine en Soi… Union Mystique …).

• L’exercice de Maîtrise du Corps Emotionnel proposé dans le cadre de cette formation est un exercice spirituel, de type méditatif, c’est à dire un exercice de concentration de la conscience sur une image spécifique Universelle, re-présentant le DIVIN dans toutes les traditions. Cette Image Archétypale, simple et puissante est LE SOLEIL :
  • Source de Vie et d’Energie, Symbole universel de Puissance, de Lumière, de Beauté,
    de Plénitude et d’Amour…

• La pratique répétée et assidue de ce type d’exercice spirituel confère la possibilité de transformer véritablement ses émotions négatives (sans les refouler, ni les défouler), d’acquérir une maîtrise progressive de soi, et surtout d’apprendre à atteindre le bonheur, la plénitude (l’absence de manque), ici et maintenant, et à chaque instant, indépendamment des conditions contingentes et aléatoires de l’existence (= véritable Liberté !).
• Seul l’exercice répété dans la durée conduit au succès, ce qui nécessite bien sûr une certaine et irremplaçable, auto-discipline personnelle (Sadhana).